A lo largo de los años he participado en muchas sesiones de
entrenamiento de la preparación fÃsica que posteriormente me he dado cuenta que
tenÃan poco valor. Ello se debÃa a que el entrenamiento tenÃa una limitada
relación con el fútbol, o a que la mejora obtenida con el entrenamiento volvÃa
a perderse pronto ya que no se mantenÃa el aspecto particular del
entrenamiento. Es importante que el entrenamiento de la condición fÃsica sea
especÃfico y eficiente, especialmente porque este entrenamiento con frecuencia
es exigente tanto fÃsica como mentalmente.
Los resultados de estudios cientÃficos pueden ayudar a
obtener una mejor comprensión de las exigencias y limitaciones del rendimiento
fÃsico en el fútbol. Tales conocimientos, combinados con la experiencia
práctica, proporcionan una buena base para la planificación de programas
óptimos para el entrenamiento de la condición fÃsica. Hace unos pocos años
intenté adoptar este enfoque en dos libros sobre entrenamiento de la condición fÃsica
en el fútbol. Me gustó que los libros creasen interés entre los entrenadores y
que las asociaciones de fútbol escandinavo los eligiesen como material de
enseñanza obligatorio. Esto me animó a actualizarlos y a editarlos en un solo
libro, y a traducirlo al inglés. Espero que el libro ayude a salvar la brecha
entre la ciencia y la práctico, y que mejore la preparación para partidos y
para el entrenamiento de la condición fÃsica en el fútbol.
El fútbol no es una ciencia, pero la ciencia puede mejorar
el nivel del fútbol.
0 Comentarios